实习工作总结

【精品】实习工作总结汇编七篇

总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，不妨坐下来好好写写总结吧。我们该怎么写总结呢？以下是小编收集整理的实习工作总结7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

在XX工作了5个月，自己从刚开始的一名新人到最后和大家融为一体，为组内贡献自己的一份力量，我经历了很多，成长了很多。

惶恐

刚进到公司，我内心是很惶恐的。我对自己没有一个正确的定位，对公司的环境也是那么的陌生。我不知道自己能不能胜任公司的工作。我所能做的就是努力再努力，用自己的勤奋来掩饰自己内心的慌张。

欣慰

很欣慰的是我们组内有一个女生。她性格很柔和。每次，和他请教问题他都会耐心的帮助你。我和他成为了闺蜜，我经常的去问他问题，一些环境的配置，系统的某部分业务或者其他的问题等等。很感谢她，他帮助我尽快的去熟悉了系统的环境及业务。除了组长，组内还有李大牛和许小牛。后来许小牛走了，又来了两名同事，工作期间，他们都对我有很大的帮助，无论是工作上还是生活上，很欣慰能够遇到他们并共事一场。

烦恼

工作中不是那么的顺利。别人是因为任务重，工作压力大。而我则是因为任务太轻而烦恼。我的任务总是比较简单，我很快就能做完，我体现不了自己的价值，我不开心。我去向组长争取机会，赢得了自己的第一份比较有挑战性的工作。

压力

我要做一个webservice接口。这个任务的需求很不明确，需要我去和接口使用方进行沟通。我对系统的数据库了解甚少，对自己的库就不太了解，将他们的库对应到我们的库就更困难了。加上交流也不是很有经验，我最后搬出我们组长去跟他们沟通确定需求才开始进行开发。需求的确定用了好长时间，之后的验证也用了好久。当时开发时，接口由于没有数据，只用一条数据进行了验证，但到部署到现场时出现了好多的问题。客户天天催，自己的压力好大。好几天都加班到好晚。这件事情比较曲折，后面的博文会详细讲述这件事情。

疯狂

最后一个月，我们组要进行封闭开发。这是我在XX的最后一个月了。刚开始我以为不会给我分配什么有含量的活了。这里非常感谢组长，他并没有让我的这一个月荒废。我有我的任务，而且也很重要。因为这些，我可以和大家共同奋斗。全组成员一起加班到晚上两点那次，虽然很累，但是我很开心。这是一件很值得回忆的事情。曾经，我们也疯狂过。

在XX工作的这几个月，我有很多的感触。

交流很重要： 刚到公司，你是新人，你要想融入团队，就要主动去跟别人打招呼，不要等着别人来搭理你。主动去跟大家沟通，不要觉得不好意思。刚进公司，对公司的好多东西都不太明白。好多时候会经常的去麻烦别人。脸皮薄的人会觉得很不好意思，因为不是一次两次，是比较频繁的。其实，换个心态，在向别人索取帮助的过程也是与大家建立感情的过程。在与别人的多次交流中去互相了解对方，从而为建立友谊奠定基础。而且，每个新员工进入公司都有一段这样的经历，公司的老员工当年也是这么过来的，记得我们组的大牛还跟我们开玩笑说过当年他是如何”烦”带她的那个人，如今回想起来也是一件很温馨的事情。

不要总是等待机会，要学会自己去争取机会：时间过的总是很快，这样1个月就差不多过去了。我分配到的任务还是比较简单。而且工作有了今天就没有明天了，组长要是有事不在的话，我就不知道要干嘛了。曾经马总的一段话让我挺有感触的。他说当初他来XX面试的时候，并没有面试成功。但是，他并没有立马放弃，而是找了相关的责任人去为自己争取了一下，最后他成功的进入了XX。我觉得，我也应该为自己争取一下。于是，我给组长写了封邮件，说明了我当时的工作状况，请求组长给我次机会让我开发一些有难度的工作。当然我成功了O（∩_∩）O~

遇到问题不要逃避，要学着去解决问题。开发的任务由于各种原因搁置了，我的任务又改回了改bug。而且改的bug也没有挑战性。当时，我很苦恼。想到过要去逃避，堕落。但是想想逃避并不能解决问题，遇到了这种情况，自己所能做的就是如何在这种情况下也让自己的每天有所收获。于是我每天在自己不太忙的时候，就去研究一下自己所维护的系统，或者去帮同事解决一下问题。这样，我自己有所收获也增进了和同事间的友谊。

要对自己接手的任务有个大概的评估。不能完成的要及时让头头们知道，好早做安排。一般头头们安排任务，都会问一下大概多久能完成。时间紧急的话，也会问一下某时间之前能否完成。自己最好做个保守估计，过于夸大的话不仅是后来自己受苦的事情，任务不能按时完工，对本组，对公司都会造成损失。

要学会调节自己的压力。当你在公司待的时间长之后，分配到你头上的任务自然也就重了。这时候，压力也随之而来。小张，这个东西在什么什么时候要做出来啊；小刘，那个东西好了没啊，客户很着急啊……任务来了的时候，可能就是连着n天的加班。如果此时，你的情绪再受到一些生活上的干扰，各种压力的打击下，还要保证高效的工作，就需要我们对压力有一个很好的调节。

要有一个严谨的工作态度：工作中并不是所有的工作都是那么具有挑战性的。有些工作是比较繁琐的，但他又是马虎不得的。做工作要尽可能的考虑全面，不要怀着侥幸心理，那样只会为自己以后的工作埋下隐患。

XX的工作经历给予我了很多。他让我见识了校园外的世界。使我对自己有了进一步的认识，也为我以后成为一名真正的职场人士奠定了基础。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……

网站前端实习工作总结二

读了三年的大学，然而大多数人对本专业的认识还是不那么透彻，学的东西真正能够学以致用的东西很少，大家都抱怨没有实践的机会，在很多同学心里面对于本专业还是很茫然。直到即将毕业的时候才知道我们以前学的东西不是没有用，而是没有到用的时候。转眼间，我们的三年大学生活即将结束，同学们都在自己的实习单位尽心尽力的实习，我也不例外。

以前，我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件很容易的事，可是当我离开校园，真的进入社会实习后，才真正体验到——工作，并不是想象中的那样——它又苦又累，可不是一件容易的事。实习，就像进了社会大熔炉一般，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。

为了增加自我社会经验，我于毕业前找到一份工作，是在佛山顺德的灵动外国语学校做课程顾问。灵动外国语学校是在20xx年由覃校长策划创办，20xx年春与佛山正式运作的国际精英人才培训学校。运作以来，连年以“专业诚信、国际品质”的课程赢得学员、家长的良好口碑，先后被评为全国五家优秀青少年培训机构，02年起连年被评为广东省先进的民间组织，是中国教育质量优秀品牌学校。这家学校主要是采用外籍老师配助教，小班教学结合 ……此处隐藏10644个字……p>

培根说：“对于一切事物，尤其是最为艰难的事物，人们不应当期待播种和收获同时进行。为了使他们更好的成长，必须有一个培育的过程。”我国法律规定在取得律师资格证后,只有到律师事务所实习一年，实习考核合格拿到执业证后才能称得上是一名真正的律师。我知道，这一年的实习期就是国家对我们的培育。感谢XXX所的无私支持与实习律师的耐心指导下，我获得了很多业务锻炼机会。虽然过程中充满的迷茫和艰辛，但在一次次的实践和总结中，在前辈门的心得体悟言传身教中，这一年我坚持了下来，并收获了很多，主要体现在以下几个方面：

一、诉讼类业务

实习期间，我通过参与及旁听律师所里承办的各种类型案件，比较全面地掌握了各类诉讼业务的特点，以及如何充分运用诉讼中的各种程序和权利保护当事人的合法权益。

首先，每一个案件最先锻炼的是我的独立分析案情的能力。案情的分析是对整个案件的把握，我们要找出对我们有利和不利的情节，选定辩护思路。接着就是写质证意见，它是我们对对方的证据的意见和反驳，如果还没有选定辩护思路而直接写质证意见，就会无从下手或者写出的质证意见非常杂乱甚至会全部没有意义。我因为经验不足，会发现不了很多很重要的东西。所以之后我学会自己先写然后与指导老师的作比较，这会然我发现自己很多的缺陷和不足。

其次，提高了我的庭审能力。法庭是律师的战场，是律师价值的最大体现。经过多次庭审的参加，我认为提高自己的庭审能力可以从以下几个方面做起：

第一、对于新律师来说，由于出庭少，在开庭时难免会紧张，所以我们要首先锻炼和提高自己的心理素质，开庭时不能怕丢脸。

第二，要不断提高自己的语言表达能力，在日常生活中，我们要多听、多想，只有通过不断的训练，才可以提高自己的能力。

第三、庭审过程中一定要专心，时时刻刻把心思放在案件上，放在法官的发问和对方的观点上，这是我们才能做出正确适当的反驳。

最后，我撰写代理词和辩护词的能力提高。在对文案工作进一步熟练后，我的指导老师开始要求我独立的做出一个案件庭前所需的整套方案，包括摘卷、案情分析报告、证据目录、质证意见表、和庭前的辩护词或代理词；然后和他的方案作比较，以对比的方式来提高我们把握案件的能力。在独立的完成几篇代理词和辩护词之后，我认为写辩护词或代理词，首先要有条理，层次分明，要用简练的语言将自己的观点完全表达出来；其次要在尊重事实、尊重法律也尊重对方的

基础上，注意自己的措辞。再次要注重证据链，要学会用证据规则来支持自己的观点和反驳对方的观点。

二、非诉类业务

实习期间，我协助所里的律师处理一些非诉类的法律业务，主要包括提供法律咨询、出具法律意见书、各类合同的起草和审查、参与客户的谈判。

自进入XXX律师事务所实习以来，我为很多当事人提供法律咨询，收获颇丰：（1）接待法律咨询首先一定要全面了解案情，若当事人没说清需要先问清。（2）在全面了解案情的基础上，问清当事人有哪些证据。（3）遇到自己不熟悉的问题，切莫打肿脸充胖子，忽悠当事人，我认为应该首先向当事人表示抱歉，然后实事求是的告诉当事人你这方面的法律法规不是很熟悉，需要看下法条弄清之后才能回答你，千万不要怕面子上挂不住，毕竟你是在实习阶段，当然也可以介绍另外的律师帮忙解答一下。

实习期间，我撰写法律文书能力得到提高。之前大学学习的法律文书课程，侧重的是对法院公文如判决书的学习和写作。律师的法律文书内容复杂，而且没有统一的格式，刚开始的时候我真的是无从下手。后来我学着把所里律师的各种文书统一整理了出来，按类型进行分类，现在各类文书的格式我已经基本上掌握。但是法律文书的写作内容和技巧上还需要进一步学习和完善，法言法语的运用还不是很熟练，这一方面我还需要继续锻炼，继续提升自己。

我在实习期遇到最多的是对各类合同的审查，所里律师前辈告诉

我，合同的审查是律师价值最大的体现，一名律师业务能力的最大体现，就是你审查的合同是不同于其他律师审查的。合同中核心内容就是合同双方的权利与义务约定，在修改各类民事合同时，需要特别注意的是一定要注意权利义务条款与违约责任条款必须相对应，给对方约定了什么样的权利义务就要给其扣上什么样的违约责任。违约条款与终止条款、解除条款也要一一对应。一份审查后的合同，应该能够有效防范可能发生的法律风险，尽可能维护我方客户的最大合法权益。

参与客户的谈判，也是律师重要的工作内容之一。我在实习期间有幸参加了多次会议谈判，这对我提高自己的谈判能力提供了很好的锻炼机会。谈判是律师个人魅力的重要体现，是律师广博知识的充分发挥。谈判时一门技巧，和一项很高深的学问，你不仅仅是表达出自己的观点，关键是你怎么能说服对方而让他们接受你的观点。谈判前，我们应该与自己的客户进行深入的沟通，了解客户实质上所需要的，谈判过程中，最重要的是掌握住“度”，商业谈判通常是一种以互利为基础的协商行为。谈判的本质是妥协，谈判的艺术是把握妥协的“度”，掌握了适当的尺度，谈判才会取得预期的效果。

三、对律师及律师职业的重新认识

一年的实习期，让我深入到律师这个行业，使我从当初书本上、电视里对律师及律师这个职业的肤浅认识变得逐渐深刻。以前总以为过了司考，掌握了专业法律知识就万事大吉，后来才发现律师其实是一类实践性职业，丰富的实践经验有时会比精专的法律知识更为重要。

首先，我对律师职业的认识更深刻。经过一年的实习，对律师职

业有了更加深刻的了解和体会。律师是维护权利的职业。具体为：

（1）维护当事人的合法权益

（2）维护法律正确实施，维护社会公平和正义

（3）推动社会的和谐与进步

（4）维护社会的公平与正义。在今后的法律人生涯中，我会将思想付诸行动，忠于事实，忠于法律。

其次，我对律师职业道德了解更深入。律师职业道德的核心在于诚信。律师诚信是律师职业道德重要的基本原则。律师宣传时，要做到规范宣传。律师收费过程中，要做到规范收费。代理案件过程中，应当保守当事人及国家秘密。办理案件过程中，要注意处理好法官、检察官、警察、仲裁员其他法律职业人员关系。

最后，我对律师执业技能感悟更深刻。最为根本的就是“以事实为依据，以法律为准绳”。一切案件都要以案件客观事实和证据、以现行法律规定为准。对于案件客观事实，一定要注意证据的收集与运用，因为事实是建立在证据基础上，事实是靠证据来证明的。因此，对证据的收集、提交、运用、质证是很关键的。对于案件适用的实体法律、法规、司法解释，一定要研究透。对其立法目的、立法背景、立法精神，适用范围、条件等务必要吃透，对程序法律问题一定要非常的娴熟。

法学是一门实践性很强的学科，来了律所才真正理解了这句话的含义。理论基础和社会实践必须结合才能干好律师这行，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在能接触到的案子中，观摩律师的办案经过才发现自己知识的匮乏和实践的浅薄。学无止境，我很庆幸能发现自己的不足和差距。在所里帮律师整理过卷宗、为案卷编码、写办案总